Terzo Chakra - Manipura

Il Terzo Chakra è conosciuto anche come chakra del plesso solare e si trova nella zona dello stomaco, a livello del plesso solare. Le sue caratteristiche principali sono:

1. Colore: Giallo brillante.

2. Elemento: Fuoco.

3. Funzioni: Il terzo chakra è associato alla forza personale, all'autostima, all'autodisciplina, alla determinazione e alla capacità di prendere decisioni. Questo chakra è anche responsabile della digestione e dell'assimilazione del cibo.

4. Emozioni: Quando il terzo chakra è in equilibrio, si prova una sensazione di fiducia in se stessi, di auto-controllo e di determinazione. Quando è squilibrato, si possono sperimentare emozioni negative come la paura, l'insicurezza, l'ansia e la rabbia.

5. Caratteristiche fisiche: Il terzo chakra è associato alla regione addominale e ai muscoli dell'addome, quindi un disordine in questo chakra può manifestarsi attraverso problemi digestivi, mal di stomaco, ulcere e altre malattie dell'apparato digerente.

6. Stimoli: Questo chakra può essere stimolato attraverso l'esercizio fisico, la pratica dello yoga, la meditazione, la visualizzazione e la respirazione profonda.

In sintesi, il Terzo Chakra è il centro dell'energia personale, che governa la nostra capacità di prendere decisioni, di agire con determinazione e di avere fiducia in se stessi.