I chakra sono punti di forza umani, a volte associati a gangli o organi fisici, tra i quali si muoverebbe un'energia variamente definita e la loro conoscenza è trasmessa da molti sistemi di yoga, nelle diverse tradizioni induiste, buddhiste e jainiste con mappature diverse.
Molte tradizioni concordano sul fatto che i chakra agiscano come valvole energetiche.
1° Chakra: Muladhara o "Base" - Elemento: Terra È il chakra che presiede la volontà di vivere e corrisponde al Plesso Sacrale. Si trova alla base della spina dorsale, nel perineo, la zona tra l'ano e gli organi sessuali e corrisponde alle ghiandole...
2° Chakra: Visuddha o "Sacro" - Elemento: Acqua E’ il chakra che presiede l'attività sessuale e corrisponde alla Creatività. Si trova al centro dell'addome e corrisponde alle ghiandole endocrine Gonadi (ovaie, testicoli). Sovrintende ...
3° Chakra: Manipura o "Plesso Solare" - Elemento: Fuoco E’ il chakra che presiede le emozioni, corrisponde al potere ed al controllo. Si trova nel plesso solare, sotto lo sterno ed è collegato alla ghiandola endocrina del Pancreas. Att...
4° Chakra: Anahata o "Cuore" - Elemento: Aria E’ il chakra che presiede l'amore e le relazioni affettive. Si trova al centro del petto, allo stesso livello del cuore fisico ed è collegato alla ghiandola endocrina del timo. E’ il cha...
5° Chakra: Visuddha o "Gola" - Elemento: Etere, suono E’ il chakra che presiede la creatività, la capacità di esprimere ciò che si è in tutte le forme creative. Il quinto Chakra sovrintende la comunicazione, la capacità d'ascolto ...
6° Chakra: Ajina o "Frontale" - Elemento: Luce È il chakra che presiede la visione interiore o extrasensoriale. Esercita il controllo della coscienza, lo sviluppo della capacità di concentrazione; è il punto di collegamento tra i sensi...
7° Chakra: Sahasrara o "Corona" - Elemento: Il pensiero E’ il chakra che presiede il contatto con la Conoscenza Divina. Si trova sulla sommità del capo. Governa la corteccia cerebrale e la presa di coscienza. Esso determina l'apertura ...